Os motivos pra dor de cabeça surgir são muitos, mas dá pra impedir!
Veja as armadilhas do dia a dia que fazem com que a dor chegue e aprenda como evitá-las:1-3

Falta de rotina de sono Desidratação Chocolate Sono Ruim
Pular Refeições Estresse, tensão e preocupação Álcool em excesso

Referências bibliográficas:
1. Headache Classification Committee of the International Headache Society (IHS). The International Classification of Headache Disorders, 3rd edition (beta version). Cephalalgia. 2018;38(1):1-211.
2. Wöber C, Wöber-Bingöl Ç. Triggers factors of migraine and tension-type headache: experience and knowledge of the patients. J Headache Pain. 2006; 7:188–195.
3. Aquino JHW, Fortes FM. Cefaleias na adolescência. Adolescência & Saúde. 2009; 6(3): 35-40.